Besoin d’un coup de pouce pour vous remettre au sport ? Coach forme est conçu pour vous réconcilier avec une activité physique régulière, sans vous ruiner. Il n’y a pas que les stars qui ont droit à un suivi personnalisé : à vous mesdames le ventre plat et vous messieurs les pectoraux d’acier !

Mes séances sportives sont adaptées et flexibles à mon emploi du temps. Et avec les rappels de mon coach forme par e-mail et SMS, je dispose d’un vrai accompagnement personnalisé.

Coach forme propose plus de cent exercices garantis par des experts sportifs et médicaux. Chaque activité est expliquée et illustrée à l’aide d’animations vidéo et de commentaires audio téléchargeables (podcasts), pour que chaque mouvement soit effectué à la perfection.

En un coup d’œil, je visualise mes progrès : perte de poids, rythme cardiaque
qualité de sommeil…